• Kilka słów o uzależnieniach

    Uzależnienia. Jeden z najważniejszych tematów poruszanych na naszych wykładach. Nic dziwnego zatem, że pan Marek stanowczo poprosił (to chyba jakiś oksymoron), by w tę środę uczniowie gimnazjum i szkoły podstawowej notowali. Myślę, że najlepsze, co można zrobić, to zaprezentować podane przez wykładowcę symptomy uzależnienia.

    1. Regularność (przyjmowania, używania).
    2. Czas (poświęcany w dużych ilościach, żyjemy czymś).
    3. Zaniedbanie obowiązków.
    4. Zaniedbanie siebie (niedosypiam, niedojadam, „niedomywam” się).
    5. Główny temat w rozmowach (a nierzadko jedyny).
    6. Zmiana środowiska (ze współuzależnionymi łatwiej nie znajdować innych tematów).
    7. Kłamstwo (na przykład na temat czasu lub zaniedbań).
    8. Niepokój (gdy zapomnę, zostawię w domu, mam „szlaban”).
    9. Konflikty z prawem (komórka za kierownicą, kradzież gier w sieci).
    10. Okazja (rzecz święta, nie mogę zrezygnować).
    11. Niestosowność czasu lub miejsca (komórka w restauracji).
    12. Zaprzeczenie bycia uzależnionym.
    13. Wydatki (nieproporcjonalnie duże).1
    14. „Fajne” nazwy (na „niefajne” rzeczy).

    Jeśli pojawia się jeden z tych symptomów – to prawdopodobnie jeszcze nic nie znaczy. Im więcej, tym światełko z żółtego staje się coraz bardziej czerwone do pulsującego niebieskiego połączonego z sygnałem dźwiękowym.

    (tekst: Kamil Cyganik)